怎样学爵士舞！自学！

怎样学爵士舞！自学！

想自学的话，爵士舞基本功视频要好好看，每一个基本功动作在每次练舞之前要完全练习一遍。让身体记住动作不是记套路，套路记的再多，基本功不够也是白搭。
在爵士基本功教学中主要要练的就是“两圆一线”，跳爵士至少这个要能出来，完全的熟练，跳舞的时候才会有那么点感觉。
两圆是胸口和胯部的rolling，就是绕胸、绕胯。并且能够在不同的姿势上完成在这两个圆中的力量爆发。
一线是讲的身体的wave，也就是传动。
爵士的基本功视频网上都有，自己下就好了。不过没人带的话就看你用不用心了。

这个还是要报个学习班学习。如果实在想完全自学，可以在网上找找相关视频，对照学习。

跳爵士舞是不会长肌肉的，会减肥，还会提升女孩身体的整体气质，自学得在网上自己找视频，从最基础的扭挎 up down 学起，找准音乐的节拍点，女生本身也应该放的开，慢慢来就好了 加油 相信会成功的！

网上有很多基本动作练习的 搜得到 然后一定要勤练习基本功 要知道所有的舞蹈其实就是由不同的基本动作组成 然后多看视频 爵士最重要的就是感觉~~感觉找到了 动作是其次~~加油哦~~我超爱爵士的

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