练跑步的话韧带好有什么好处？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-28 13:33
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-27 15:42
练跑步的话韧带好有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-27 16:27
练韧带可以避免跑步受伤的几率 限制膝关节活动 保持关节稳定 还可以有效的控制运动方向
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-02-27 17:57
韧带拉开了跑步时步子就大了，速度也快了，跑起来也轻松多了！韧带没拉之前跑步步子小，比较辛苦，而且容易拉伤韧带，希望能帮助到您！！！
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