最容易吸收的食物
谁知道最容易吸收的比较有营养的食物是什么啊?包括所有能吃的食物,我要数一数二的.
最容易吸收的食物谁知道最容易吸收的比较有营养的食物是什么啊?包括所有能吃的食物,我要数一数二的.
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-25 11:56
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-24 21:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-24 21:45
早上；应该是牛奶跟面包了,因为这俩最容易消化吸收还最有营养,最好早上不吃肉与油腻的食物!中午;应该是肉类,豆腐,青菜了!但要注意营养搭配!因为中午是人一天需要营养最大的一餐!晚上跟早上一样!但要少!
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