吃饭的时候是现吃饭好？还是先喝汤好？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-18 10:21

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-17 20:20

吃饭的时候是现吃饭好？还是先喝汤好？

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-05-17 20:26

喝汤时间要讲究!常言道：“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的科学道理。

先喝汤后吃饭有益健康欧美人用餐的习惯一般都是先喝汤后吃饭，而在我国许多地方，则习惯先吃饭后喝汤。先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激，从而对胃起到保护作用。■

吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。
同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。

全部回答

1楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-17 23:08

先喝汤好，汤帮你清洗肠胃，让你有更好胃口来吃饭

2楼网友：酒醒三更
2021-05-17 21:41

应该先吃饭，这样汤才能很好的吸收。先喝汤的话肠胃吸收不好

3楼网友：话散在刀尖上
2021-05-17 21:04

先喝汤好，开胃，希望采纳！

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