熬夜会胖吗,吃杏仁会长胖么？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-30 18:02
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-07-30 00:53
熬夜会胖吗,吃杏仁会长胖么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-07-30 01:43
那要看你吃的杏仁是怎么加工的了
杏仁、花生等里面的脂肪是不饱和脂肪酸，是不会长胖的，但是如果经过油炸、煎烤之类的加工就会转变成饱和脂肪酸鼎那就会长胖了。特别是超市卖的那种杏仁，还添加了各种添加剂，那种杏仁绝对是高热量食品
杏仁、花生等里面的脂肪是不饱和脂肪酸，是不会长胖的，但是如果经过油炸、煎烤之类的加工就会转变成饱和脂肪酸鼎那就会长胖了。特别是超市卖的那种杏仁，还添加了各种添加剂，那种杏仁绝对是高热量食品
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