怎样才能降低食欲？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-16 13:47

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-05-16 09:12

我是个食欲超强的人，尽管肚子胀得像个西瓜了也还是想吃东西…唉！现在越来越胖了，各位朋友可有啥能控制食欲的高招？

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-05-16 10:19

不建议控制食欲。因为你控制一段时间后坚持不住的话会吃的更多。你可以吃一些能嚼很久的小零食。

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1楼网友：底特律间谍
2021-05-16 12:58

吃东西前先喝一大杯水，这样就有饱腹感，自然吃的时候会减少食量。

2楼网友：冷風如刀
2021-05-16 12:42

转——

饭前吃个水果，比如苹果或者橙子之类的在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效,因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱；中医疗法：例如穴位减肥就是其中一个重要元素，有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位，每日用衫夹夹在这位置上15 20分钟，就可以降低食欲；饭前一杯咖啡也可以；或者在你想吃东西的时候，刷一下牙，簿荷味是可以消除食欲的，注意，是消除，不是降低喔。怎样才能降低食欲？？

3楼网友：逃夭
2021-05-16 11:36

在一定时间内不要吃酸的食物·食品

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