促进新陈代谢最简单的方法
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 03:48
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-08-11 21:45
促进新陈代谢最简单的方法是什么，我不要每天运动多长时间之类的，需要养成什么样的习惯之类的才可以啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-08-11 23:06
除了多运动，晚上早点睡觉也是可以促进新陈代谢的。一般22点之前睡觉比0点之后睡觉第二天人更有精神。早睡可以使第二天注意力更加集中、身体行动更加活跃、思维更加敏捷、心态更加积极。因此早睡早起可以间接地促进新陈代谢！
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