去健身房办卡，要注意什么问题？

去健身房办卡，要注意什么问题？

先看看他的设备齐全不齐全，是不是锻炼各方面的肌肉的器械都有。
最好选择有点名气的，还有就是教练是不是专业，一般专业点地方，都会把教练的资料贴在墙上，如果没贴，说明这的教练水平一般，因为大部分地方有好教练一定会拿出来当卖点的，不可能藏着。
最主要的是，要找离家近的，或是离单位近的，下班锻炼和从家去锻炼方便，因为如果一个人锻炼了一段时间还看不到效果时，一定会给自己找很多借口不去锻炼，如果锻炼的地方不方便，那肯定会越去越少。
锻炼一定要发自内心而不是赶时髦，一定要设想到很多困难，问问自己遇到这样的困难时能不能坚持，如果能那就报名，如果只是看别人锻炼后很健壮所以自己憨去，那最好别浪费钱。
必须是发自内心的想让自己强壮，并且要能克服困难。这是最主要的，如果有毅力，在马路边或学校的器械上都可以练出来。我就是在学校操场和路边练的，偶尔才去健身房。
参考资料：‘点击我的名字’

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