谁有减肥的好方法呀？减腿，减肚子。我要你亲身用过，有效果的。别在网上找的，浪费你我时间。谢啦！

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解决时间 2021-05-01 07:13

提问者网友：做自己de王妃
2021-05-01 01:42

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-05-01 02:52

我向你推荐红莲荷叶茶，效果真的不错哦，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格也挺便宜的，放心不会拉肚子的，是非常健康的，我是在那个淘宝网上买的

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1楼网友：时间的尘埃
2021-05-01 07:36

快速减肥方法：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药。半年前朋友介绍了她同事，在她的帮助下，我减了12斤，并且一直没反弹，你可以试试看，参考：“美宝莱减肥胶囊”

2楼网友：孤独入客枕
2021-05-01 06:24

我两个多月瘦了35斤，经历是过午不食。加上吃减肥药

3楼网友：鸠书
2021-05-01 05:09

平时多做做伸展运动哦~~~ 我是用的S美的瘦身贴子来减肥的上个月瘦了12斤吧~~ 加油吧！

4楼网友：一叶十三刺
2021-05-01 04:56

▲减肥药都是因人而异的，

我在1年前吃的是新婷美减肥胶囊，效果最好也说不上，也就是吃了一个多月减了23斤多（呵呵可能是我的要求太高了）新婷美减肥胶囊最吸引人的地方是不反弹，停药这么长时间没有反弹的。

5楼网友：执傲
2021-05-01 03:17

瑜伽很好但要坚持

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