髌骨骨折没手术现在已经70天石膏拆了。。。没开刀。。。医生说好了。。。但是脚腕有点扭伤的疼痛感觉。。。习惯僵硬不能弯曲。。。一弯就痛。。。肌肉都紧绷着。。。要怎么做康复训练啊。。。还有多久可以完全康复起来走路。。。
髌骨骨折没手术怎么做康复训练？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-17 16:58
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-08-17 06:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-08-17 07:39
你这个是关节长时间不运动，粘连了，每天热敷后，找人帮你做后期康复活动，坐在桌子上，一手按住你大腿下端，一手下压小腿，别用太大的力，你最好去医院找医师指导一次以后再做。
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