维生素C和虾是否可以一起吃？？？

维生素C和虾是否可以一起吃？？？ 刚去买了维生素C 可平时比较喜欢吃海鲜。。。

只有在都大量食用的情况下才会发生！
虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价（化学价是一种化学结构的表示方法——编辑注）是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”），当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

这些食物同食影响营养吸收

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸将和豆腐中钙结合成草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

菠菜含有大量的草酸，若与豆腐同煮，易与豆腐中的钙形成难以溶解的草酸钙，不利于吸收。

黄瓜属寒性食物，花生中的含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，会破坏辣椒中的维生素C

菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。

红豆中有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。

小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐，恶心。

豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

当然可以吃啦

可以一起吃，没事

不可以

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