怎样增强自己的毅力和耐性。

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解决时间 2021-04-28 04:31

提问者网友：留有余香
2021-04-27 07:47

怎样增强自己的毅力和耐性。

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-04-27 08:18

有耐心

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1楼网友：西风乍起
2021-04-27 09:17

经常锻炼身体，无论酷暑严寒，都要坚持，最好做到每天爬山，持之以恒，能锻炼身体上的机能，增加自己的毅力，多接触社会，接触不同类型的人和事物，因为与各种各样的人交往会锻炼你的社交能力，同时也会受到挫折和坎坷，期间，你要学会处理应付各种各样的困难和问题，时间久了，会锻炼你的耐性，多与儿童接触，因为小孩子最难缠，你要做到与孩子相处期间不发脾气，尽量把孩子安抚好，也能锻炼自己的耐性，多向困难挑战，坚定自己的信心克服困难，不断的磨练自己，无论在毅力和耐性上，你都会有提高。

2楼网友：青尢
2021-04-27 09:10

练习长跑运动，当在跑动的过程中人会遇到人体心理和生理的极限，只要你能突破极限，你就会感觉不像在跑的过程中那么疲惫了，但极限是很痛苦的，只要你突破了自己的极限，久而久之，你的毅力和耐性就得到了进一步的增强。

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-27 08:34

合理安排自己一天的生活计划写下来，努力去做到，每天都做好纪录最好经常对自己反思或者找个同学和你一起这么做，互相督促

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