梨汤怎么熬才好喝

梨汤怎么熬才好喝

梨汤加北沙参、天冬、百合、川贝、枸杞等一起熬好喝，滋补美味。
主料：水晶梨2个 。
辅料：北沙参5g，天冬5g，麦冬5g，百合8g，川贝粉3g，枸杞1g，冰糖适量 。
步骤
1.原材料备齐。
2.水晶梨削皮去核切小块，各种材料洗净分成两份。
3.把中药和梨放入炖盅里，加入八分满的水。
4.最后把川贝粉分成两份各倒入炖盅里搅均。
5.炖盅放入电炖锅中，加水通电，选择“甜品”功能等待即可。

剖开，放冰糖，隔水炖

加点冰糖 熬成冰糖雪梨

这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！

今天教一下大家雪耳墩梨。。。很营养的哦。。。。冬日滋补一大选择

食材食谱热量：125.5(大卡)
主料
银耳 30g
甜梨 100g

方法/步骤
首先将雪耳泡软 切去底部不要的部分 用手绑成细丝状...

甜梨去皮，切甜梨去皮，切成小块（不要梨核）成小块（不要梨核）

枸杞放温水里泡发

取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水

放入一大块老冰糖开火炖煮，水烧开后，转小火咕嘟

时间要在1小时左右，只要看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火（关火前十分钟将枸杞放入） 稍微凉一下，就可以吃了~~~当然，不喜欢冰糖的，可以在汤凉到四五十度时加入蜂蜜

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