怎样消除下巴赘肉,背上有很多赘肉，怎样减下去？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-13 21:15
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-05-13 05:54
怎样消除下巴赘肉,背上有很多赘肉，怎样减下去？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-05-13 06:07
做引体向上。不过这个可能有点难度。 你可以练坐姿划船。 （这个效果很好的。还有器械下拉。这2个动作都是很有效果的哦） 哑铃扩胸 其实也是有练到后背的。
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