黄花鱼有营养，应该多吃吗

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解决时间 2021-10-20 20:50

提问者网友：城市野鹿
2021-10-20 15:16

黄花鱼有营养，应该多吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-10-20 16:14

清明、谷雨前后，正值春雷初响，黄花鱼大量上市的季节也就跟着到了。正所谓“白花不似黄花好，鳃下分明莫误求”。自明、清以来，黄花鱼就是供奉朝廷的贡品，而春季则是品尝这道美味的最佳季节。中医通常认为，黄花鱼对于体质虚弱、面黄肌痩、少气乏力、目昏神倦、食欲下降等症状的人是有帮助作用的，对有睡眠障碍、容易失眠的人也能起到一定的安神、促进睡眠的作用。不过，黄花鱼虽然有很高的食用价值，但食用过多却容易生痰助毒、发疮助热，所以，那些痰热素盛、易发溃疡的人不宜多食。特别是血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者，要少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有二十碳六烯酸，可抑制血小板凝集，容易使出血性疾病患者的毛细血管出血不止，从而加重出血症状。

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