怀孕期间什么东西不能吃？什么东西能吃？
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解决时间 2021-07-31 08:29
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-07-30 22:19
怀孕期间什么东西不能吃？什么东西能吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-07-30 23:55
少吃辛辣,多吃水果蔬菜温补食品
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-07-31 03:11
不能喝米酒，要加强营养，多喝汤，最好吃一些钙片。
- 2楼网友：春色三分
- 2021-07-31 02:03
一不要吃油炸食品，含脂肪成分太多。
二不要喝刺激性饮料，如咖啡，可乐等。
三不要吃含有明矾的食品，如油条等。
四不要吃寒性食物，如柿子，蟹子。
五不要吃易动血动胎的食物，如桂圆，山楂等。
专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有：
1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫
2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘
3、鱼类------避免胎儿脑发育不良
4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造
5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育
6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿
7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压
8、葵花籽------降低流产的危险性
9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形
10、芹菜-----防治妊娠高血压
11、马铃薯----减轻孕吐反应
12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血
13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。
为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-07-31 00:40
老母猪肉，月饼，
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-31 00:26
只要煮熟了都可以吃 最好清淡些
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