请问上火有分几种的吗？喝凉茶降火都有用吗？

请问上火有分几种的吗？喝凉茶降火都有用吗？

如果你上火了，喝点苦丁茶比较好，带有微微的苦，苦就会使你的火气中和，喝下去，之后就是甜甜的感觉，尤其是叫青山绿水的茶叶，泡开之后的叶子非常的漂亮?再就是喝点绿茶，绿茶有败火的作用。注意： 上火的时候最好是不要喝普洱，或红茶，因为二者属于发酵茶，喝了之后可能会更上火的！其次喝点菊花茶也有很好的败火作用！

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。上火的原因是多样的，不同原因，凉茶的配方也不一样。

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