人一天在不运动的情况下摄入的热量不够会消耗肌肉还是脂肪

人一天在不运动的情况下摄入的热量不够会消耗肌肉还是脂肪

人消耗能量首先是消耗身体里的水分和糖分，然后才是脂肪，这就是有时候运动流了很多汗，体重会下降，但只要一补充水分体重就会恢复正常的原因，人通常在连续运动20分钟以后才开始消耗脂肪，这才能减肥。
肌肉是不会因为运动而消失的，肌肉在你不运动的时候只会变得松弛（肌肉和脂肪不会相互转化），你一旦恢复运动，肌肉细胞会变大，所以肌肉会变硬，变大，这和脂肪没有任何关系，所以在锻炼肌肉的时候要控制，不然肌肉太多了穿衣服也会不好看，而且想减肌肉很难，通常只能注射肉毒杆菌，而且副作用大
说了这么多你基本上也明白了，祝你减肥成功

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1，这种类型的电脑是配有无线网卡的，可以通过路由器进行上网。路由器带有WIFI功能，自己报装一个宽带，设置好录音机就可以了。
2，另外还可以使用流量卡上网，像插手机卡的无线网卡这些，开通流量了，在平板电脑上进行连接也可以。

人体消耗能量首先是消耗身体里的水分和糖分；
当身体里可利用的水分和糖分不足时，才会消耗脂肪；
人体的肌肉是不会被消耗的，即使运动的时候，消耗的也只是肌肉中的肌糖元，并不会消耗肌肉使肌肉减少。

除了身体每天必须消耗的能量外，就会慢慢转化为脂肪。
吃的东西消耗完了当然消耗脂肪了，不然为什么会有戒吃减肥？
想减肥的话就多运动，毕竟生命在于运动，戒吃或吃减肥药的话对身体有害的。

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