冬季怎么样可以让气色变好

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-11 21:22

提问者网友：箛茗
2021-05-11 05:35

冬季怎么样可以让气色变好

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-05-11 06:55

平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。

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1楼网友：归鹤鸣
2021-05-11 07:46

多吃水果，多喝热水，多晒太阳，多运动

2楼网友：拜訪者
2021-05-11 07:07

1、每天最好要保证有8小时的睡眠时间，不要熬夜 2、吃一些有补铁加补血功能的保健品 3、每星期吃一次花旗参乌鸡汤，加几片红参会更佳以上比较简单，是从身体内部调节的，至于黑眼圈我是自己每天给自己做眼部护理：每天看电脑时间不要太长，用一些好的眼药水帮助缓解眼睛疲劳，在配合比较好点的眼霜一起用，效果还是可以的。希望你能一天比一天好啊！

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