普通有氧运动能瘦脸吗？怎么快速瘦脸
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 01:32
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-20 15:58
普通有氧运动能瘦脸吗？怎么快速瘦脸
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-20 16:05
您好脸上的肉肉的话主要是两腮的肉可以减掉其他的就比较困难首先节食是一定要的早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化晚上7点到睡前尽量不要吃东西了其次是运动主要针对全身的脂肪以舒缓有氧运动为宜最后也是最重要的是要针对脸部的肉肉进行按摩从前往后从下往上推挤按压每天坚持可以帮助淋巴回流起瘦脸效果
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