我是一男的，体重达190g身高175，肚子上赘肉特多，胸也特大挺自卑的现在拼命减肥，听说塑纤果对瘦
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解决时间 2021-11-21 15:09
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-11-20 20:59
我是一男的，体重达190g身高175，肚子上赘肉特多，胸也特大挺自卑的现在拼命减肥，听说塑纤果对瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-11-20 21:35
没有用的，只有戒烟戒酒，少食多餐，每天保持8km的晨跑，200组仰卧起坐，150组俯卧撑，20个引体向上。
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