晚上光吃曲奇饼会胖吗

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解决时间 2021-03-20 23:52

提问者网友：爱了却不能说
2021-03-20 00:56

晚上光吃曲奇饼会胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-03-20 01:54

曲奇饼干的热量
　　曲奇饼干含有的热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，曲奇饼干的热量在零食中属于比较高的一种。曲奇饼干含有的糖和油脂均高于其它种类的饼干，一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁的热量。
　　此外，比较酥脆的曲奇饼干所用原料为低筋粉，也就是蛋白质含量比较少的小麦粉，其蛋白质含量还不如馒头高。而且曲奇饼干由牛奶和面粉制做而成，吃多还会让人觉得太甜太腻。
　曲奇饼干的热量比一般普通饼干的要高，而且高糖高油脂。因此，吃曲奇饼干应注意适量，饥饿的时候可吃一块曲奇饼来充饥食物，但不可过量食用。对于想要维持好身材的女性来说，最好不要吃太多曲奇饼干，不然可能造成脂肪堆积，影响身材的保持。

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-03-20 05:05

会

2楼网友：不甚了了
2021-03-20 03:34

曲奇饼含大量黄油，容易发胖，偶尔吃可以，不能每晚都吃

3楼网友：鸽屿
2021-03-20 02:50

曲奇饼干，热量很高，尽量别吃，有不解饿，热量又大，吃个苹果比较好！

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