捞枕后肩膀也开始痛怎么办？

捞枕后肩膀也开始痛好几天了，只能吃芬必得止痛 贴了风湿膏也没有用，为什么捞枕会跑到肩膀又酸又痛？要怎么办才能好的快点？

首先去专业的美容养生中心，去拔罐，和肩颈按摩，缓解症状

落枕引起肩颈酸痛是你本身存在这样的问题

平常的不良坐姿或者背东西习惯都会影响肩颈

肩颈会压迫脑动脉血管，造成脑供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻

建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡

若果你你体内湿寒之气重的话，就容易侵入关节，引起风湿关节炎

要注重保暖，少吃生冷的食物，天再热也不要冲凉，或者洗冷水脚

睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈，增加脑部供血，促进睡眠，

还可用40-45度的水泡脚，促进血液循环

还要增加一点运动

试试吧，很有用

外用药：用活血散、接骨散、川筠散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

有个土办法很有效的，在你床上枕头用手拍，嘴里念叨“还我脖子”念3边，效果很好的，你试试，我们这都这样做的

摸点红花油，再上上热敷，这段时间尽量不要压迫肩膀。睡几晚上觉就好了

按摩，做些运动

按摩好的快

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