正常体重坚持健身大半年，为什么肚子还是很大
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-18 11:33
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-17 22:42
正常体重坚持健身大半年，为什么肚子还是很大
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-01-17 22:57
体重正常，肚子大？那一定要先分析原因才行：是内脏脂肪还是皮下脂肪。另外健身减肥必须改变饮食结构。好身材必须严要求。每个人的体质是不一样的，很多人吃得多就是不胖，有的人吃的少还长肉。另外肚子大也要有针对性的锻炼，只问一句：你有持之以恒的锻炼腹肌吗？
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