上白班跟上夜班有区别吗？

上白班跟上夜班有区别吗？

白班虽然时间稍微长一些，但属于人的一个正常的生活状态下。夜班也就所谓咱们说到的黑白颠倒了，一是对身体也有一定的损伤，对皮肤可想而知，该休息时未得到合理的休息，就像一个链条，一直应该顺时针转的，而却偏偏逆向，可想而知后果。
由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。

有点啊 我个人比较喜欢上白班

出于身体健康的考虑，当然是白班好

没区别的。对于煤炭工人来说。

法律上无明确规定的。 但实际上，白班与夜班的差别是很多方面的： 如，夜班总体的工作效率可能不如白班，夜班的工作压力也不如白天大，哈，上夜班的管理人员通常都是副职的。。。。。。 我们公司内部规定：夜班员工有津贴的，比白班员工少上半个钟，工资一样的。转班？没问题，都听话

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