初一体育课前要做哪些准备活动，如头部运动之类的。

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-07 10:50

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-11-07 04:51

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-11-07 06:14

头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，仆步压腿，膝关节，踝关节。追问都怎么做追答头部运动：前后左右，旋转一圈
扩胸运动：屈臂胸前平屈，向后振
体转运动：屈臂胸前平屈向左转向右转
腹背运动：两臂上举后仰，然后向下体前屈
后面的都很简单！追问我其他的都不知道，请高人指点。
对了，口令怎么念追答每节四个八拍，12345678.22345678.32345678.42345678

全部回答

1楼网友：舊物识亽
2021-11-07 08:57

1 头部运动 2 伸展运动 3体转运动 4腹背运动 5手腕脚踝

2楼网友：大漠
2021-11-07 08:49

先小跑两三圈篮球场

3楼网友：归鹤鸣
2021-11-07 07:46

头部运动，肩部运动，扩胸运动，弓步压腿，侧压，体前屈，手腕脚腕关节运动

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