人为什么会口渴？

人为什么会口渴？

渴是一种极其复杂的生理现象，科学家通过实验发现，人通过改变自身体液的容量和浓度就能控制渴的程度。如果增加细胞外液中溶质的浓度，例如，增加食盐（氯化钠）的摄入量，就会感到口渴。这是因为溶质具有渗透压导致细胞脱水，下丘脑中的脑细胞能感觉到这种脱水，人就会产生渴感，需要去喝水，喝进水后，体液得到稀释，渴感就消失了。

还有一个原因就是人体血量的变化对渴望也有影响。血量变化10％时就可以刺激渴感。例如，人受伤后，先血过多，就会感到口渴，需要喝进水补充血量，渴感才能受到抑制。

人之所以会口渴，是一个非常复杂的机理，难道缺水就会口渴吗？有些人得糖尿病也会口渴，但他不是很缺水，他也要喝很多水，他也觉得渴，换句话说，你真正的缺不缺水和觉不觉得口渴之间，没有百分之一百的正相关。 人体需要水分，不能仅仅以口渴作为衡量标准，渴，大致的含义有两种，一是体渴，指人体正常新陈代谢时所丢失的水分，而产生的渴求；另一种是“口渴”，只不过是一种感觉，一般感觉到口渴的时候，就说明身体早就缺乏水分了。人体的体液需要一个正常的浓度，大量出汗或者摄入很多盐分后，体液浓度升高就会觉得口渴，这就是为什么我们吃完火锅烧烤或者重口味食物以后，会觉得非常的渴；口渴的原因还有很多，比如说中枢系统出了问题，就会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水；还有免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥等等。

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