以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-23 14:41
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-01-23 07:44
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法？ A、大重量的极限力量练习 B、中小重量的快速练习 C、长距离的跳跃练习 D、小重量多重复次数的练习
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-01-23 08:19
答案：B答案解析：发展快速力量最常用方法是中小重量的快速练习，能逐步的提高人体的肌肉水平，为后期的发展提供准备。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-23 09:48
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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