阳虚体质如何靠经穴养生？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-22 14:14
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-22 00:55
阳虚体质如何靠经穴养生？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-10-22 01:09
气海穴是补虚要穴，属于任脉，在肚脐正下方1.5寸（约二指）处。气海穴有调整全身虚弱 状态、增强免疫力的作用，前人有“气海一穴暖全身”的说法。每天用拇指或中指的指端揉气海 穴1〜3分钟，力度适中，如与足三里、命门等穴配合使用，可达到最佳的补养效果。人体自身有 强大的自我调节能力，经络穴位是一个天然药库。女性朋友们只需在百忙之中抽出一点点时 间，适当刺激正确的经络和穴位，就可以祛病养生，又不伤自身分毫。
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