为什么晚上睡觉老是做梦呢？为什么晚上睡觉老是做梦呢。
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解决时间 2021-10-22 10:50
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-21 23:24
为什么晚上睡觉老是做梦呢？为什么晚上睡觉老是做梦呢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-21 23:34
您好，多梦会对人的睡眠质量造成很大的影响，多是由于植物神经功能紊乱，脑神经的衰弱等而引起的一个现象。 建议您保持一个放松的心情，适当的运动，清淡饮食，另外可以口服调节神经的药物如七叶神安片，安神补脑液，谷维素等，都可引改善多梦的现象。
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