熬了一夜为什么第二天精神了呢？

熬了一夜为什么第二天精神了呢？

熬了一夜第二天是不是精神因人而异，有些人体质好，抵抗力强，熬个一夜没啥，第二天照样精神抖擞；而有些人就不同，一夜不睡十日不醒，体质不佳，熬个几晚就能熬出个病来。 不过，还是希望不要多熬夜，因为现在可能没啥，但时间一长，身体长时间负荷运转，慢慢就会出问题的。 以上回答如对你有帮助，请采纳。

关于：熬夜后，早晨怎么样才有精神的个人看法。（实效性） 很坦白的说，以前我是网游的“骨灰级”玩家。 经常的与熬夜打交道。但是很多方法都不错的。 但是唯一不可行的就是第2天洗澡或者洗脸之类的，有过经验的都知道。如果你洗澡或者洗脸直接就会有头晕的感觉，并且立刻就想去睡觉。甚至还会很严重损害身体 可以喝点碳酸饮料或者咖啡之类的，也可以吃个苹果啊等水果。。。恩恩。。。我也是通了一晚上了。。忽忽。。晨练也不错哦。。我得晨练去了，不然今天真没精神了

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