睡不着怎么呀
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-23 00:01
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-11-22 11:24
睡不着怎么呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-22 11:50
1、建议晚上八九点做做运动，然后洗个热水澡
2、睡前半小时停止玩手机，找本纸质书看，可以放点舒缓的音乐调理精神
3、睡前别吃零食追问我没这么快下班好吗追答那可以做做瑜伽，你可以下载一个"KEEP"，里面有一个瑜伽的睡前舒缓教程
2、睡前半小时停止玩手机，找本纸质书看，可以放点舒缓的音乐调理精神
3、睡前别吃零食追问我没这么快下班好吗追答那可以做做瑜伽，你可以下载一个"KEEP"，里面有一个瑜伽的睡前舒缓教程
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-11-22 17:19
咋地还要老子哄你睡觉啊就问你抗不抗揍追问不是吧！有你这么说话的吗
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-22 16:00
想男朋友了追问没男朋友追答交啊你多大了？可否交个朋友(๑°3°๑)追问27，老妈说不行耶追答哈哈，可以好孩子追问肯定啦
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-11-22 15:09
咩咩咩
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-22 13:43
在广东哪里？追问不说追答哈哈追问笑什么追答没事我在东莞追问我不约的追答我又没说要约，无聊随便聊聊而已追问聊什么呢追答不聊了😄 看电影去
- 5楼网友：煞尾
- 2021-11-22 13:14
你不是有办法吗？晒晒美美的自己。
我躺床上玩“跳一跳”，能把手机砸脸上，就睡着了。
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