锻炼完手筋会疼
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-04 02:27
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-12-03 03:54
锻炼完手筋会疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-12-03 04:39
楼主首先这是个很好的废话问题....（啰嗦下）锻炼哑铃出现这种问题很多1.可能是没做热身运动2.哑铃超过自身锻炼的重量3.不知道 如你说的右手弯处那手筋会刺痛那是正常的，我锻炼时也会这样，多练几次就不会痛了，痛1星期很正常如果2-3周以上应该去检查是否拉伤！ 完全好很简单，就是休息，只需要休息就可以了。 右手弯处 那边是会长肌肉的~ 你坚持下来后 自己看好了 我现在 都有了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯