常吃维生素c有什么好处，（药物）

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解决时间 2021-08-17 08:50

提问者网友：像風在裏
2021-08-16 14:52

常吃维生素c有什么好处，（药物）

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-08-16 16:15

食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦！　　不要把维生素当成“补药”：　　维生素是人体的七大营养素之一，现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面--危害健康

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1楼网友：洎扰庸人
2021-08-16 18:39

增强机体免疫力，解毒，促进皮肤健康，促进铁的吸收，防止坏血病，抗过敏等。

2楼网友：独钓一江月
2021-08-16 17:52

常吃维生素可以增加对风寒的免疫力可以让你少感冒可以提高你对流感病毒的抵抗能力

3楼网友：掌灯师
2021-08-16 17:24

凡药三分毒，你把药当饭吃，脑袋进水还是真有病？

天然食品是最容易吸收的，别没病找病....

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