如何赶走不安全感，增强你的行动力

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-07 06:39

提问者网友：寂寞梧桐
2021-11-06 21:57

如何赶走不安全感，增强你的行动力

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-11-06 22:38

对于处理不安全感的方法，建议做心理咨询，特别是第一类由与小时候的不良亲子关系造成的不安全感。这种不安全感一般埋藏比较深，对生活和工作的影响会比较大。通过自我调整和自我暗示不太容易解决。
对于第二类和第三类，如果这种不信感严重的影响了你的工作和生活，还是应该求助于心理咨询。如果是可以控制的，建议应该调整自己的心态，尝试在生活中信任身边的人，依靠身边的人。毕竟很多时候一个人的能力是有限的。当然，不是盲目信任，而是有选择的信任真正关心自己的人。

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