哪个牌子的化妆品和护肤品能让脸部皮肤变得紧致一点？

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含胶原蛋白的食物能让皮肤更有弹性。银耳、牛蹄筋、肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。

胶原蛋白能撑起皮肤。年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质——胶原蛋白和弹性纤维，它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是，25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和脸部皮肤松弛出现的原因。
胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。
一. 要先从你的作息开始调整,例如:
1.上计算机的时间不宜过长.每上 1-2小时就休息10-20分钟.
2.睡眠时间22:00就寝最好.
3.多摄取维生素A、C、E的蔬菜水果.
4.经常保持愉快的心情.
5.脸上表情不要太大.
二. 1.有空用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.按摩时可用转圈圈的方式.
2.(1)洗脸
(2)眼部涂眼霜或按摩霜由内往外由下往上转圈圈的方式做按摩.
(3)1.敷面膜
2.自制面膜(面粉+珍珠粉+维生素E+水+芝麻油 调成糊状约15分钟洗净).

OLAY不错，裏面有一种广告常做的，叫什麽我忘了，不过好像说是7种融成一种的。不错。 不过丁家宜的收敛水不错哦！也可以紧致的

收缩毛孔兰芝的精华素 urara悠莱深层净颜洁面油和毛孔紧致精华液；是资生堂旗下的，比较温和，不刺激；配合在一起用，去油、去黑头、缩小毛孔效果是不错的，也适合夏天使用。

因为25岁以后人的皮肤状态就开始下滑 要不补充的话就会老的很快了 所以为了自己更美丽更年轻 还是补充更好的像我喝的花青宜 感觉非常的好我现在看起来就很年轻

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