我在减肥。什么是克制自己？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-08 17:44
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-08 04:30
我在减肥。什么是克制自己？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-03-08 05:39
主要是克制自己的食欲 少食多运动
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-08 06:04
。。。。。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-08 05:47
有一句话叫做“你有多自律，就有多健康。”这句话用在减肥上也是非常合适的。
我们都知道减肥期间最难抵挡的就是饿的时候和坚持几天下来看到没效果就想放弃的时候，
所谓的克制，不仅仅指的是对饮食的克制、各种聚会应酬的克制，还有对不良习惯的克制；此外，减肥是一个过程，就相当于吃胖一样，不是一朝一夕就形成的，所以坚持也是一种克制，能坚持下来，就能见证蜕变后的自己。
望楼主采纳，早日减肥成功。
我们都知道减肥期间最难抵挡的就是饿的时候和坚持几天下来看到没效果就想放弃的时候，
所谓的克制，不仅仅指的是对饮食的克制、各种聚会应酬的克制，还有对不良习惯的克制；此外，减肥是一个过程，就相当于吃胖一样，不是一朝一夕就形成的，所以坚持也是一种克制，能坚持下来，就能见证蜕变后的自己。
望楼主采纳，早日减肥成功。
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