麦片肉粥是怎么做的？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-21 11:14
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-20 17:03
麦片肉粥是怎么做的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-20 18:01
原料有大米100克，肉馅75克，燕麦片50克。植物油、料酒、盐、葱花、鸡精各适量。做法是①炒锅内加适量植物油烧热，下肉馅炒散，淋上少许料酒，炒匀盛出。②大米洗净后，入锅加清水煮开，加入燕麦片同煮，加少许盐和鸡精调味，快熟时加入炒好的肉馅，撒上葱花即可。功效：富含蛋白质、脂肪、维生素及镁等多种矿物质，可补中益气、滋养脏腑、滑润肌肤，主治妊娠期体质虚弱、营养不良、脾胃虚寒等气血不足之症。
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