为什么跑步会肚子痛啊?不是每次都痛,我是初三的,要中考了,就怕考试的时候跑着跑着,痛起来了怎么办?有什...
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-28 11:05
- 提问者网友：辞取
- 2021-01-28 05:09
痛起来了怎么办,我是初三的?不是每次都痛,就怕考试的时候跑着跑着?有什么方法么为什么跑步会肚子痛啊,要中考了
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-28 06:07
看看自己是不是在跑步前一个小时内喝水了，或者吃东西了，如果都没有就去医院做一下检查，建议你在激烈运动前先慢跑做热身运动
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-01-28 09:54
你大概气息不太好 注意呼吸节奏 我也是要中考的..
- 2楼网友：行雁书
- 2021-01-28 08:50
跑步的时候不要张着嘴也不要讲话，容易岔气。跑步前半小时不要吃东西。如果已经开始痛，好像除了停下来也没什么办法能止痛啊，所以重在预防。
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-28 08:14
你是不是喝水了？如果是就会疼，喝水尽量少。如果不是又经常出现这种问题去检查。还有疼的时候用手按压疼的部位坚持跑。
- 4楼网友：野味小生
- 2021-01-28 07:43
我也要中考的。。会不会是你呼吸不均匀，导至膈肌痛啊？下次跑步时，试试看喊口号，每三下呼吸一次。
各位同仁加油额！！
- 5楼网友：第幾種人
- 2021-01-28 07:26
岔气了
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