下蹬动作有何活血作用?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 20:30
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-04-03 17:34
下蹬动作有何活血作用?
最佳答案
- 五星知识达人网友:怙棘
- 2021-04-03 18:53
空中蹬自行车【运动效果】
1.空中蹬自行车主要是瘦大腿,也能瘦屁股、小腿和小腹。
2.它能够燃烧脂肪,紧实肌肉,也能够消除下半身水肿。
3.不用担心小腿长肌肉,适合小腿已经有萝卜腿的人。
4.最快一周见效,最慢一个月见效。
空中蹬自行车,蹬的时候腿会出力,大小腿的肌肉都会运动到,能够加速下半身代谢及脂肪燃烧,所以可改善松弛的肌肉。
空中蹬自行车要是一种肌肉锻练法,而非有氧运动。
1.空中蹬自行车主要是瘦大腿,也能瘦屁股、小腿和小腹。
2.它能够燃烧脂肪,紧实肌肉,也能够消除下半身水肿。
3.不用担心小腿长肌肉,适合小腿已经有萝卜腿的人。
4.最快一周见效,最慢一个月见效。
空中蹬自行车,蹬的时候腿会出力,大小腿的肌肉都会运动到,能够加速下半身代谢及脂肪燃烧,所以可改善松弛的肌肉。
空中蹬自行车要是一种肌肉锻练法,而非有氧运动。
全部回答
- 1楼网友:忘川信使
- 2021-04-03 19:00
任务占坑
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