求一个健康科学的日常生活安排表.
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-18 08:03
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-08-17 23:00
求一个健康科学的日常生活安排表.
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-08-17 23:19
早睡早起,这是肯定的每周最少要锻炼三次.每天有空可以出去和朋友运运动,放松心情.可以的话,你可以利用空闲时间听听音乐,或到外面散散步.我认为,主要还是你的自觉性.
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