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豌豆苗须怎么煸的做法

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-11-13 18:05
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-11-12 23:27
豌豆苗须怎么煸的做法
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蓝房子
  • 2021-11-13 00:27
用料
主料

    芦笋500克
    辅料
    火腿
    60克
    豌豆苗
    50克
    调料
    食盐
    3克
    味精
    2克
    黄酒
    5克
    淡奶油
    30克
    猪油(板油)
    25克
    清汤
    500毫升
    豌豆苗须怎么煸的做法
    1.龙须菜(芦笋)老的去皮,嫩的整个用,均用清水洗净;
    2.锅垫放盘内,先对称铺上火腿片、然后以三搭头形式铺上龙须菜;
    3.炒锅放旺火上,添入清汤500毫升,将锅垫放入,用盘子扣上,烧开后改小火扒制;
    4.待龙须菜熟透,用炒勺托住锅垫,揭去扣菜的盘子,将扒好的龙须菜扣入扒盘内,洗净的豌豆苗围在周围;
    5.炒锅放旺火上,添入扒菜的原汤,兑入精盐、味精、黄酒和奶油,用旺火将汁收浓,起锅浇在龙须菜上即成。
    烹饪技巧
    此为“白扒”菜式,文火慢烧入味,余汁可勾芡,洒少许白胡椒粉增香,色、香、味俱佳。
    饮食禁忌
    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
    菜品特色
    脆嫩幽香。补虚养身食谱,营养不良食谱,高血压食谱。
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