豌豆苗须怎么煸的做法
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解决时间 2021-11-13 18:05
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-11-12 23:27
豌豆苗须怎么煸的做法
最佳答案
- 五星知识达人网友:蓝房子
- 2021-11-13 00:27
用料
主料
主料
芦笋500克
辅料
火腿
60克
豌豆苗
50克
调料
食盐
3克
味精
2克
黄酒
5克
淡奶油
30克
猪油(板油)
25克
清汤
500毫升
豌豆苗须怎么煸的做法
1.龙须菜(芦笋)老的去皮,嫩的整个用,均用清水洗净;
2.锅垫放盘内,先对称铺上火腿片、然后以三搭头形式铺上龙须菜;
3.炒锅放旺火上,添入清汤500毫升,将锅垫放入,用盘子扣上,烧开后改小火扒制;
4.待龙须菜熟透,用炒勺托住锅垫,揭去扣菜的盘子,将扒好的龙须菜扣入扒盘内,洗净的豌豆苗围在周围;
5.炒锅放旺火上,添入扒菜的原汤,兑入精盐、味精、黄酒和奶油,用旺火将汁收浓,起锅浇在龙须菜上即成。
烹饪技巧
此为“白扒”菜式,文火慢烧入味,余汁可勾芡,洒少许白胡椒粉增香,色、香、味俱佳。
饮食禁忌
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
菜品特色
脆嫩幽香。补虚养身食谱,营养不良食谱,高血压食谱。
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