心情不好了最好的解决办法有什么？

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解决时间 2021-07-28 13:46

提问者网友：贪了杯
2021-07-28 03:25

最近被老子逼的有点神经质，差点和男朋友分手，现在想起来还真是后怕...真分了我怎么办?!心情超差...有什么好方法能让心情好起来的介绍下!!!

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-07-28 04:08

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。心情不好的时候，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多

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1楼网友：我住北渡口
2021-07-28 08:44

跟朋友出去疯下发泄下或者购物

找个人谈谈心 ,找些开心的事做居然没有分就别不开心了 ,以后不要这么冲动了！

2楼网友：duile
2021-07-28 07:24

和朋友出去旅游！

3楼网友：躲不过心动
2021-07-28 06:22

试着发泄一下你一定要快乐啊！

4楼网友：野味小生
2021-07-28 04:45

和朋友多聚聚...说说话..

把心里的压抑和愤怒通通的发泄出来...

会好很多

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