人一天睡几个小时算是养生呢
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 18:47
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-29 02:41
感觉虽然也有睡觉,但人还是很疲惫,还是想睡!人一天睡几小时才比较好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-29 03:41
看年纪的，一般14岁之前需要睡到9到10个小时为好，14到45岁睡8个小时最好，45以后睡7到6个小时就够了。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-29 09:02
七至八个小时
- 2楼网友：逐風
- 2021-04-29 08:15
不要少于8小时为好
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-04-29 07:49
6到8小时合适
- 4楼网友：荒野風
- 2021-04-29 06:15
6-8小时
- 5楼网友：野慌
- 2021-04-29 04:41
9个小时
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