用普洱茶代替每天所需的水，一个月能减多少？

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解决时间 2021-04-16 05:57

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-15 21:30

我急减肥啊！！

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-04-15 21:42

看你现在的体重···正常是 3斤·····

选择好茶叶，还需要喝对了时间。
(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；
(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；
(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。
(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-04-16 02:38

这要看你个人体质问题了

2楼网友：雪起风沙痕
2021-04-16 01:41

我来说说，不能以茶带水。首先水是身体的组成成分，不能靠茶碱来代替，不能取代内部的水分，喝茶确实能减肥，要看时间。早上吃好早点建议引用，午间可以在饭后引用。晚饭后看电视时引用。每天保证在1500cc以上，长期坚持，会有效果的哦。我就说这样，我喝了三年。呵呵，效果显著。采纳吧，还有什么相关问题直接问我

3楼网友：玩家
2021-04-16 00:13

不明显，喝茶减肥不太现实，基本上只能保持而已

4楼网友：woshuo
2021-04-15 22:52

具体减多少视个人具体情况而定，一般来说1-2公斤是可以减掉的~~~

5楼网友：孤独入客枕
2021-04-15 22:31

喝茶时间很重要，这个是

你不能完全代替了水，因为茶属减性，望茶减肥没有喝茶的习惯有点难坚持，水与新陈代谢、皮肤都有关系

普洱是减肥之冠，那是相对所有的茶

有的配出的减肥茶可能会比纯普洱好些

还有我特别建议你做运动，配合着食物一天20-40分钟

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