锌含量是多少最适合人体?国家标准?
锌含量是多少最适合人体?国家标准?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-03 19:57
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-03 11:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-03 13:03
世界卫生组织推荐的每日需要供给量：婴儿及儿童0～12个月6mg,10岁8mg；男性11～17岁14mg,18岁以上11mg,女性10～13岁13mg,14岁以上11mg.妊娠妇女15mg,授乳妇女27mg.这一标准是按锌的可利用率为20%提出的.
当人体缺锌时,以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现,多发生于6 岁以下的小儿.可多吃鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯