怎么较快的消耗体力，让人没有力气（不吃药）
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解决时间 2021-03-03 01:20
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-02 13:04
怎么较快的消耗体力，让人没有力气（不吃药）
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-03-02 13:23
这是个很简单的问题 其实没有什么绝对“最”消耗体力的运动 只要是有养运动，都会消耗体力，只要不断延长时间体力消耗就大，会疲劳 在单位时间内，目前一般健身俱乐部里的器械中，单车（自行车）是最消耗体力的 但是要注意，不要过多做单车运动，一周3次就够了，多了会对膝关节造成磨损，不利于身体健康
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-02 14:24
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