打篮球需要练劈腿吗？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 17:21
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-16 18:32
练了 有什么好处 不练会怎样呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-03-16 18:52
多少要练练，，练完了可以增加腿部的柔韧性，在做大幅度动作的时候不容易受伤，不练也行，但是打球之前要充分的做好人身运动。呵呵！！球也要打，，也要注意别受伤了哦！
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-03-16 20:13
不用的
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-03-16 19:38
当然要了，这多半是热身运动，而且对骨头柔韧度有很大的帮助，能够让你的骨头更有韧度，从而曾在比赛中不容易受类似于骨头拉伤的毛病
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