我现在控制不住自己的行为，明知道是错的但就是控制不住！事后又很后悔！怎么才能控制住自己呢 ？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-23 05:52
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-02-22 07:16
我现在控制不住自己的行为，明知道是错的但就是控制不住！事后又很后悔！怎么才能控制住自己呢 ？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-02-22 08:20
每次感觉要发作时就掐自己一下
再看看别人怎么说的。
再看看别人怎么说的。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-02-22 10:29
努力的想不要做，尽可能不断的暗示自己哪些可以做哪些不可以做
- 2楼网友：七十二街
- 2021-02-22 09:37
这个只有你自己去调节了，别人说太多也没用，你控制不住其实有时候是逃避某个问题，你要去面对就会好些，只要你对自己说，下次发生的时候有意识的在心里对自己说要怎样怎样，就可以慢慢改善，只要你有了这个念头就会有意识的控制。
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