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怎么做自己,社交时不害怕别人

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-10 18:44
  • 提问者网友:伴风望海
  • 2021-01-09 20:23
怎么做自己,社交时不害怕别人
最佳答案
  • 五星知识达人网友:思契十里
  • 2021-01-09 20:49
在与别人交往中或者是生活中一定要自信 不管是内在或者是外貌 两者至少有一个
全部回答
  • 1楼网友:神的生死簿
  • 2021-01-09 22:44

接纳自己的不足,这叫悦己。允许自己出错,接纳自己的错误或者缺点。这是找回自信的前提。
其次,不断给自己心理暗示,发掘自己的优点。这有助于自己定义自己,当自己定义了自己,就不容易受外界观点影响自己对自己的判断。
越是害怕,越要去尝试。
  • 2楼网友:洒脱疯子
  • 2021-01-09 22:01
首先保证主够的睡眠,人就有精神了
然后少玩一些游戏,多看一些书,净化自己的心灵,相由心生,慢慢的气质就出来了
多参加一些运动,跑步,打球什么的……
精气神起来了,和别人交往就很自然,不会胆怯
面对别人的自信是本身散发出来的,强装是装不出来的~
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